筆記本電腦（NoteBook Computer，簡稱為：NoteBook），亦稱筆記型、手提或膝上電腦（英語：Laptop Computer，可簡為Laptop），是一種小型、可方便攜帶的個人電腦。筆記本電腦的重量通常重1-3公斤。其發展趨勢是體積越來越小，重量越來越輕，而功能卻越來越強大。像Netbook，也就是俗稱的上網本。筆記本電腦跟PC的主要區別在于其便攜帶性。

現在高性能的游戲筆記本，性能強勁，功耗極高，12代I7的CPU 12700H GTX3060的顯卡， 2560X1600高分 165HZ刷新率，有的甚至240Hz刷新率，這些都是能耗大戶，運行起來靠傳統散熱手段是遠遠不夠的，通常的筆記本65W的電源適配器就可以應付，高一點90W，現在這些高性能的游戲筆記本，都是小200W的功耗，基本都趕上了臺式機的功耗了，由于空間小，無法像臺式機一樣安裝大風扇，有些筆記本內本身就配有兩個風扇，更夸張的還有三個風扇的，相當于200W的一個燈泡放在你面前，你說散熱量大不大？

三風扇設計：

即使這樣CPU、 顯卡的溫度還是很高，90多度也不是什么難事，稍稍運行一下就能實現，普通操作基本都是80度左右；如果購買了這樣的筆記本電腦，不僅CPU 和顯卡散熱比較大，大內存16G DDR5 頻率也很高、WIFI6的無線網卡、M.2固態硬盤散熱量也很大，如果不能及時排出去，很容出問題；

半導體的性能和溫度有很大關系，過高的溫度會導致不可逆的損壞，外加一個主動散熱的支架是必備選件，別猶豫，絕對對使用電腦有幫助；

如果你每天使用的時間有限，比如個把小時，可以僅僅配個支架就可以應付了，但是如果開機2-3個小時，甚至通宵，強烈建議購買帶風扇的散熱支架，同時使用外接電源適配器給支架供電，就是手機的充頭，不要使用筆記本USB直接供電。選配這種支架，可以極大延長電腦的正常使用壽命，因為這樣的筆記本電腦價格都比較貴，能購買普通筆記本電腦2臺、甚至3臺了，現在看好像影響比較大的是M.2 PCIE Nvme的固態硬盤和WIFI6的無線網卡。

運行的時候還可以安裝一個溫度監控軟件，能實時監控各個主要部件的溫度，硬盤、顯卡、CPU 的溫度，如果溫度過高會報警，避免溫度過高損壞硬件。

無線鍵盤鼠標也是必備配件，放在支架上的筆記本電腦，鍵盤、觸摸板操作起來都不習慣，外接的鍵盤鼠標可以放在桌子上，操作更順手，更習慣一些，有些是藍牙的鼠標、鍵盤直接可以和筆記本進行對接，不需要再在電腦上插USB的接收器，能節省一個USB的接口。

很多筆記本為了降低成本，沒有配備有線接口，實際工作中，有時需要接有線，沒有無線接入，如果選購了這樣的筆記本，最好再配備一個USB外接的有線網卡應對，同時當內置無線網卡無法上網時，也不至于影響工作，可以使用有線網卡接上使用，或者選購時，選購帶有線接口的筆記本。

現在筆記本USB的接口越來越少，需要插接多個USB 設備時，就需要用到USB的擴展器，或者叫USB HUB ,很小，不占地方，如果需要可以配備一個。

還可以購買一個這樣的智能控制開關，價格在100元左右，使用簡單，監控一下電腦的實際功耗，在智能手機上下載APP 能實時看到電壓、電流，功耗，統計一個月能消耗的電能。